须眉马拉松初次跑进2小时!基普乔格冲破了人类极限

彭湃消息记者 马作宇 特约撰稿 纳信

2019-10-12 16:16 来源:彭湃消息

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基普乔格改写了人类汗青。(01:52)
1小时59分40秒!在挑衅人类耐力极限的过程当中,肯尼亚选手基普乔格再次留下了浓墨重彩的一笔!
北京时间10月12日,维也纳的普拉特公园里,在接近2万名不雅众和任务人员呼吁中,身背奥运会冠军和世界记载保持者两项头衔的基普乔格完成了人类汗青极限的冲破。
虽然基普乔格在这项“挑衅159”中的终究成就不会取得国际田联的官方承认,但他曾经证清楚明了“极限”是可以被打破的,就像他所说的,“我不知道极限在哪里,然则我会一向向着它跑下去。”
基普乔格赞助全人类完成了宿愿。
“创造汗青,就像第一个登上月球的人”
在站上维也纳普拉特公园那条特地为他筹划的赛道终点时,基普乔格又成了全球的欲望——挑衅马拉松极限2小时大年夜关。
两年前在乎大年夜利的蒙扎,基普乔格其实曾经承载过一次如许的等待,与那时最大年夜不合的是,如今的基普乔格年纪又大年夜了一些,他间隔本身35岁的诞辰只剩下23天时间了。
但基普乔格反而显得加倍轻松。
“为了创造汗青,就像第一个登上月球的人一样。”赛前消息发布会上,他如许描述本身的状况和心境,“当我跑2小时03分时,人们说这就是我的极限。后来我跑到了2小时01分39,又有人说这是我的极限……此次我挑衅159,是为了创造汗青,更是为了改变人们的熟悉(成见)。”
基普乔格说,“我不知道极限在哪里,然则我会一向向着它跑下去。”
行将35岁的基普乔格,是当今马拉松赛道上“最快的汉子”。一年前的9月16日,在柏林马拉松上,基普乔格跑出了2小时01分39秒的成就,刷新了马拉松世界记载,并且是一次性将这个记载进步了1分18秒。
也就是从那个时辰开端,基普乔格的团队下定决计再次挑衅人类的耐力极限。
“两年前,基普乔格花了七个月时间一向练习,然后一向暗示本身可以做到这一点。”这是基普乔格的经纪人Valentijn Trouw最大年夜的感触感染,“如今,他不再那样强迫本身,反而是天但是然有一种心坎的感到,那就是只需我练习合适,便可以打破2小时。”
在本次“挑衅159”的前半段,基普乔格的状况很幻想,挑衅设计定的冲破时间是1小时59分50秒,而从5千米的地位开端,基普乔格就一向抢先于设准时间9秒到10秒阁下,而在半程地位阁下,基普乔格的用时设置比估计还快了11秒。
而到了最后10千米,基普乔格一向保持着最开真个配速。到了最后1千米的冲刺阶段,一切的配速员都曾经跑到了基普乔格逝世后,看着他越跑越快。
基普乔格在最后的100米曾经开端了提早庆贺,他边跑边指着远处的计时器,脸上也终究显现了笑容……
基普乔格和他的领跑员们。
科技,成就人类冲破
假设“解刨”此次“挑衅159”,外界就会知道,冲要破耐力极限,每个细节都相当重要。
起首之所以选择这条位于普拉特公园里跑道,按照《Runner’s World》的报导,正是“挑衅159”团队在全球范围内应用软件停止搜刮后的成果,他们查找了每年此时的温度、湿度、气压、风速、海拔和降水等情况,终究得出了最具幻想的地位。
除此以外,将时间定在10月12号,则是根据数据分析得来的——按照基普乔格曾经比赛的成就,他的最好状况普通是在湿度低于80%,温度保持在7℃到14℃阁下。而挑衅当天的情况,正是完全符合。
不只如此,这一次基普乔格身边的“破风”团队也加倍强大年夜——共41位陪跑员中,有15个肯尼亚人,7个美国人和6个乌干达人。个中包含美国短跑名将切里莫、埃塞俄比亚新锐巴尔加、瑞士的欧洲半马记载保持者万德斯、美国的1500米奥运会冠军森特罗维茨、日本短跑名将村山纮太等有名跑者。
他们分为六组,每次有5人在基普乔格身前,构成V字形,别的有2人在基普乔格逝世后的阁下两边。之所以如许设备,是由于按照研究实验室的成果,这是最好配速员防风阵型,会构成一道挡风樊篱,有益于挑衅者创造好成就。
而在他们身前,还有一辆配速车,以2分50秒跑完一千米的速度前行,车上的镭射激光会在地板上标注绿线,以便全部挑衅团队和基普乔风格剂配速。
另外,基普乔格的身边还有三辆自行车构成保证团队,为他按筹划供给能量饮料。而在每次基普乔格喝完饮料补给以后,自行车团队成员会捡起瓶子,计算个中摄取的能量,以便鄙人一次调剂补给。
最后则是基普乔格的设备,此次他穿着的最新版本ZoomX Vaporfly Next%,不只重量比之前轻了15克,鞋底也变得更厚,具有更好的缓震表示。
正是在如许“武装到牙齿”的细节控制中,基普乔格才能够如此接近极限,但也正由于如许的挑衅设备,国际田联才没法终究承认此次挑衅的成就。
人类“破2”毕竟有多难?
现实上,人们从多年之前就在评论辩论者马拉松“破2”的能够性,但它的难度其实太高了。
一个成心思的类比是:以百米世界记载为例,博尔特保持的世界记载为9秒58,假设有人能将这个成就晋升0.01秒,那么百米记载晋升幅度是0.1%。
换算成马拉松的话,以基普乔格被承认的最好成就2小时1分39秒,他想冲要破2小时大年夜关,那么记载晋升幅度将高达1.4%,难度相当于百米跑到9秒45阁下。
可想而知,在人类寻求极限的门路上,如许的冲破难度在某种程度上算是天方夜谭。
根据《运居心思学》期刊的研究成果,一名安康男性的最大年夜摄氧量为35-40mL/kg/min,女性为27-31mL/kg/min,而优良男性跑步选手约为85mL/kg/min,在如许的数据下,加上活动中能量的耗费,人类其实很难在2小时以内跑完42.195千米。
这也是为甚么有迷信家根据测算认为,以人类心思条件进步的幅度,冲破2小时的马拉松极限将会产生在2075年。
但基普乔格一向信赖,人类不消再等50年便可以取得冲破。他也在之前半年时间里,用了最专业的练习方法证清楚明了这一点。
自从4月份的伦敦马拉松停止以后,基普乔格就开端进入“挑衅159”的练习周期,他在比赛以后先是持续四天轻松跑,然后在完全不跑步的状况下歇息了3周时间。
接着,他在锻练的指导下保持每周高强度拉练长间隔3到4次,然后每周选择一个不跑步的日子在健身房里练习肌肉力量和柔韧性,时间长达两个半小时……
经历了这么多年的挑衅,如今基普乔格终究做到了本身所说的,“人类可以跑到1小时59分或许是1小时58分。”
活动
我有21年马拉松比赛经历,人类初次“破2”意味着甚么,问我吧!
陈国强 2019-10-12 11k 停止中...
义务编辑:起飞
校订:丁晓
彭湃消息报料:4009-20-4009   彭湃消息,未经授权不得转载
关键词 >> 马拉松记载

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